Impulse
Beschreibung
Willkommen zu Ihren kostenfreien Impulsen auf TDigital, der Online-Lernplattform für erfolgreiche Selbstführung
Spannende Impulse begleiten Sie auf Ihrer Reise zur Selbstentdeckung und Selbstführung. Inspirierende Aufgaben und Schreibübungen vertiefen Ihre Selbstkenntnis, Sie lernen Ihre Stärken kennen und es fällt ihnen leichter klare persönliche Ziele zu setzen. Die gezielten Anregungen sind leicht in Ihren Alltag zu integrieren.
Schauen Sie regelmäßig vorbei, um neue Impulse zu entdecken und lassen Sie sich auf Ihrem Weg zur Selbstführung inspirieren. Nutze Sie diese Gelegenheit, um sich selbst besser kennenzulernen, Ihre Ziele zu klären und das Leben zu führen, was Sie sich wünschen.
Positive Selbstgespräche
Entdecken Sie die Kraft des positiven Selbstgesprächs
- positive innere Kommunikation
- bewusste Gedankenkultivierung
- mentale Selbstführungskompetenz entwickeln
- Top 3 motivierende Gedanken identifizieren
- Herausforderungen mutig meistern
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4-Evening-Questions
Der positive Tagesrückblick mit tiefgreifender Wirkung
- Ressilienz entwickeln und stärken
- Die 4 entscheidenden Fragen am Abend
- Stressabbau und besserer Schlaf
- Dankbarkeit fördern
- Selbstreflexion erhöhen
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Glücksbohnen
mentales Fitnesstraining für mehr Zufriedenheit
- Glückshormone im Spiel
- Förderung von Achtsamkeit
- Reduzierung von Stresshormonen
- Verbesserung der Selbstreflektion
- Stärkung des Belohnungssystems
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